Samen werken aan groei, inzicht en vertrouwen
Iedereen krijgt in het leven te maken met uitdagingen. Soms helpt het om samen met iemand stil te staan bij wat er speelt en te ontdekken welke stappen je kunt zetten. Andrea biedt persoonlijke coaching aan jongeren en volwassenen die behoefte hebben aan meer rust, balans, structuur en zelfvertrouwen.
Met een warme, betrokken en praktische aanpak kijkt Andrea niet alleen naar de hulpvraag, maar vooral naar de mens achter de vraag. Samen onderzoeken jullie wat goed gaat, waar je tegenaan loopt en welke mogelijkheden er zijn om verder te groeien. Het doel is dat je weer vertrouwen krijgt in jezelf en sterker in het leven komt te staan.
Andrea heeft zich gespecialiseerd in verschillende coachingsmethoden. Zo heeft zij de post-hbo-opleiding Geef me de 5 afgerond, een methode die veel duidelijkheid en structuur biedt aan mensen met autisme en aan iedereen die baat heeft bij heldere communicatie en voorspelbaarheid.
Verder heeft Andrea de opleiding integratief coach bij Groundwork gevolgd. Vanuit deze integratieve werkwijze wordt gekeken naar de mens als geheel. Er is aandacht voor gedachten, gevoelens, gedrag en de omgeving, zodat coaching aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Verder heeft Andrea zich geschoold in de ReAttach-methode, een laagdrempelige en effectieve interventie die kan ondersteunen bij het verwerken van prikkels, emoties, stress en het versterken van zelfregie. Ook werkt zij vanuit de principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT helpt om op een flexibele manier om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zodat er ruimte ontstaat om te leven vanuit persoonlijke waarden en wat écht belangrijk is.
Naast deze opleidingen blijft Andrea zich voortdurend ontwikkelen door het volgen van diverse cursussen, trainingen en bijscholingen. Zo blijft haar kennis actueel en kan zij haar begeleiding afstemmen op de behoeften van iedere deelnemer.
Bij VOF De Akker geloven we dat ieder mens uniek is. Daarom is iedere coaching maatwerk. In een veilige en vertrouwde omgeving werken we samen aan persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen en een toekomst waarin jij vanuit je eigen kracht verder kunt.
Het tarief bedraagt € 85,00 per uur
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Andrea
